كيف تكونين جميلة … من دون ماكياج؟

مقالات

كيف تكونين جميلة … من دون ماكياج؟

إذا كنت ترغبين في ان يبقى مظهرك جميلا وجذابا دون ان تضطري الى وضع ماكياج، فإليك النصائح السريعشة التالية:

• اختاري تسريحة شعر مناسبة لشكل وجهك (وكذلك النظارة).

• احرصي على ترطيب وتنعيم شعرك جيدا من أطرافه الى جذوره مرة كل أسبوع على الاقل.

• واظبي على تنظيف بشرتك مرتين يوميا (مرة في الصباح ومرة في المساء)، لكن ليس اكثر من مرتين كي لا يصاب الجلد بالتحسس.

• استعملي مستحضرات تطهير وتقشير بشرة الوجه بانتظام.

• اغسلي يديك جيدا قبل ان تغسلي وجهك بهما.

• ابحثي عن مرطب للوجه يناسب طبيعة بشرتك.

• واظبي على نتف وتهذيب الحاجبين، لكن لا تنتفيهما اكثر مما ينبغي.

• رطبي شفتيك بانتظام بأن تضعي بعض الفازلين على فرشاة أسنان ثم دلكي الشفتين بهما.

• استعملي بلسم ترطيب على شفتيك للمحافظة على طراوتهما.

• لا تكثري من تناول الاكلات والمشروبات ذات السعرات الحرارية العالية.

• اشربي كميات كافية من الماء على مدار اليوم.

• حافظي على لياقتك البدنية من خلال ممارسة التمارين الرياضية.

• لا تجعلي الابتسامة تفارق وجهك وكوني هادئة في كلامك ومناقشاتك واحرصي على تبييض أسنانك.

• احرصي على ان تبدو الثقة في مشيتك وفي جلستك، ويمكنك تحقيق ذلك بأن تحافظي دائما على انتصاب ظهرك مع رفع الرأس الى أعلى قليلا.

• اختاري الملابس التي تناسب شكل جسمك مع مراعاة ان تكون الاكسسوارات متماشية مع ما ترتدينه.

• امنحي رموشك اهتماما كافيا وحافظي على كثافتهما.

مستندات لها علاقة