تناول العشاء قبل التاسعة مساء يخفض الإصابة بسرطان الثدي.. و«البرو…

تناول العشاء قبل التاسعة مساء يخفض الإصابة بسرطان الثدي.. و«البروستاتا» + تكبير الخط   – تصغير الخط أفادت دراسة إسبانية حديثة، بأن الأشخاص الذين يحرصون على تناول وجبة العشاء قبل الساعة التاسعة مساء، أقل عرضة للإصابة بسرطاني الثدي والبروستاتا. ووفقا لـ «الاناضول»، فقد أجرى الدراسة باحثون بمعهد برشلونة للصحة العالمية في إسبانيا، ونشروا نتائجها في […]

Continue Reading

دراسة: أحماض «أوميجا 3» لا تفيد القلب كثيرا

دراسة: أحماض «أوميجا 3» لا تفيد القلب كثيرا + تكبير الخط   – تصغير الخط منذ سنوات طويلة يسود اعتقاد بأن أحماض أوميجا 3 الدهنية مفيدة لصحة القلب لكن دراسة تحليلية جديدة وجدت أن تناولها في شكل مكملات غذائية ليس له فائدة كبيرة في الحماية من أمراض القلب. وجمعت الدراسة بيانات من 112059 مريضا شاركوا […]

Continue Reading

بيل غيتس يخصص 30 مليون دولار من أجل التشخيص المبكر لمرض ألزهايمر …

بيل غيتس يخصص 30 مليون دولار من أجل التشخيص المبكر لمرض ألزهايمر + تكبير الخط   – تصغير الخط قال الملياردير الأميركي بيل غيتس وليونارد لودر، الرئيس الفخري لشركة إستي لودر لمنتجات التجميل إنهما سيخصصان 30 مليون دولار على مدى ثلاثة أعوام لتشجيع تطوير فحوص جديدة من أجل الاكتشاف المبكر لمرض ألزهايمر. وبالنسبة لغيتس، مؤسس […]

Continue Reading

لجنة بريطانية: تعديل الأجنة «جينيا» يمكن أن يكون مسموحا به أخلاقي…

لجنة بريطانية: تعديل الأجنة «جينيا» يمكن أن يكون مسموحا به أخلاقيا + تكبير الخط   – تصغير الخط قالت لجنة بريطانية مختصة بأخلاقيات العمل اليوم الثلاثاء إن استخدام تكنولوجيا التعديل الجيني لتغيير الحمض النووي (دي.إن.إيه) للأجنة البشرية قد يكون مسموحا به من الناحية الأخلاقية إذا ما توافرت مراعاة دقيقة للعلم وأثره على المجتمع.  وقال خبراء […]

Continue Reading

دراسة: نكهات السجائر الإلكترونية قد تدمر خلايا بالأوعية الدموية و…

دراسة: نكهات السجائر الإلكترونية قد تدمر خلايا بالأوعية الدموية والقلب + تكبير الخط   – تصغير الخط أظهرت تجربة أن السوائل الموجودة بالسجائر الإلكترونية المحلاة بنكهات مثل القرنفل والفانيلا قد تدمر خلايا في الأوعية الدموية والقلب حتى مع خلوها من النيكوتين. وفحص الباحثون ما يحدث عند تعريض الخلايا البطانية، التي تبطن الشرايين والأوردة والقلب، لأنواع […]

Continue Reading

سيول الأكثر سرعة في تحميل البيانات بنظام إل تي إي في شرق آسيا

أظهر بحث أجرته شركة مسح أسواق الشبكات اللاسلكية “أوبن سيغنال” على 12 مدينة رئيسية في شرق آسيا خلال الفترة من مارس وحتى مايو من العام الماضي، أن التحميل من شبكة الإنترنت من الجيل الرابع بنظام “إل تي إي” في سيول، هو الأسرع من بين المدن الرئيسية في شرق آسيا، حيث بلغ 48.3 ميغابت في الثانية، لتحتل سيول المركز الأول في هذا المجال، […]

Continue Reading

وصفة تشيز كيك الكرز

وصفة تشيز كيك الكرز (التشيري) جدا سهلة وتستحق مننا بعض الدقائق. هي من اشهر الاطباق والتي تتمتع بكونها صحية ولذيذة في نفس الوقت. وفيها فقط 72 سعره حرارية. الكمية لثلاث اشخاصالمقادير:٣حبات بسكويت دايجستف خالِ السكركرز ١٠حبات تقريبا (٦٠جرام)زبادي كامل الدسم ١٠٠جرام (ممكن قليل الدسم و افضل)جبنة فيلادلفيا لايت ٣٠جرامظرفين ستيفيا او على حسب الرغبة الطريقةنضع […]

Continue Reading

تحديد كثافة الاوزان والتكرار تضخيم وتنشيف

مهم جدا تحديد كثافة الاوزان والتكرار تضخيم وتنشيف وهذا الي نبي نحدد عليه اليوم لاجل يكون مسارنا افضل وفهمنا اعلى عند اداء التمرين واختيار الاوزان والتكرارات وعدم الدخول في يمكن صح او غلط. العب اوزان ثقيله وعدات شويه عشان تضخم او العب اوزان. خفيفه وتكرارات عاليه عشان تنشف (هل صحيح ؟) من الخطا تسمع من […]

Continue Reading

باستا الدجاج و القرع بالكريمة الصحية

اذا تبغى تاكل صحي وصح، لازم تتبع الوصفات والمقادير بشكل جيد وهنا وصفة باستا الدجاج و القرع بالكريمة الصحية لك وللمناسبات والاصحاب وطبق فعليا الشخص يقدر يفتخر فيه. وصفة باستا الدجاج والقرع بالكريمة الصحية: المقادير:باستا٦٠جرامقرع (١٥٠جرام قبل الطبخ)صدور دجاج (الكمية المرغوب بها)فيلادلفيا لايت ٢٠جرامفلفل اخضر الطريقة :-تسلق الباستا و القرع بماء و ملح تقريباً ربع ساعة […]

Continue Reading

دراسة: أسلوب الحياة الصحي للأم يقلل خطر إصابة أبنائها بالسمنة

دراسة: أسلوب الحياة الصحي للأم يقلل خطر إصابة أبنائها بالسمنة + تكبير الخط   – تصغير الخط ذكر باحثون أن الأطفال الذين تتبع أمهاتهم أسلوب حياة صحيا تقل فرص إصابتهم بالسمنة مقارنة بأقرانهم. وقال تشي سون، من كلية «تي. إتش. تشان» للصحة العامة التابعة لجامعة هارفارد في بوسطن، لرويترز هيلث عبر البريد الإلكتروني «اتباع أسلوب […]

Continue Reading