زيادة وزن الحامل يضر الجنين

مقالات

اكتساب المرأة الحامل وزناً زائداً خلال أشهر الحمل لا تقتصر مضاره عليها هي فقط، بل تصل إلى الجنين، فتزيد من احتمالية إصابته بمقاومة الأنسولين، وتجعله عرضة لارتفاع ضغط الدم، على ما جاء بمجلة «علم داء السكري».
وتغيرت في الأعوام الأخيرة النصيحة المقدمة للمرأة الحامل بضرورة إكثارها تناول الطعام ليكفي شخصين، إلى ضرورة اهتمامها بالحفاظ على وزنها، حتى تعبر تلك المرحلة بأمان، من دون حدوث مشكلات صحية لها أو للجنين، حيث كشفت دراسة سابقة عن أن 3 نساء من بين كل 4 نساء حوامل يكتسبن الوزن بطريقة غير صحية.
توصى النساء عموماً بالحفاظ على الوزن الطبيعي قبل وأثناء الحمل وبعد الولادة من خلال النظام الغذائي المعتدل، بجانب ممارسة التمارين الرياضية المناسبة، ومن ناحية أخرى لا تتبع المرأة نظام حمية لخسارة الوزن وإن كانت بدينة، لأن ذلك ربما يضر بالجنين.