شرب الماء وقاية للنساء

مقالات

أظهرت تجربة سريرية مدى فائدة شرب الماء للنساء بعد أن وجد أن كل زيادة مقدارها ليتر ونصف بكمية الماء اليومية تُحدث تراجعاً بتكرر التهاب المثانة بنسبة تصل إلى 48%.
يعتبر التهاب المثانة من أكثر أنواع الالتهابات شيوعاً وسط النساء والذي يتكرر ربما مرتين بالعام الواحد وتعالج في الغالب بالمضادات الحيوية؛ ووجد الباحثون من الدراسة الحالية المنشورة بمجلة «JAMA للطب الباطني» أن الإكثار من شرب الماء يقي المرأة تكرر التهاب المثانة، ويفسرون السبب بأن السوائل تقلل كمية البكتريا وتحد من مقدرتها على الالتصاق بالمثانة، فتقل حاجة المرأة لاستخدام العلاجات، وبالتالي تصبح في مأمن من الحالة المعروفة بمقاومة المضاد الحيوي.
تقدر كمية المطلوب شربها خلال اليوم بحوالي 8 أكواب على أقل تقدير، وكلما شرب الشخص المزيد منه ساعد ذلك في تخليص الجسم من السموم والأجسام الغريبة المسببة للأمراض التي تدخل إلى الجسم، ومن ضمنها البكتريا المسببة لكثير من الالتهابات الجسدية.