إظهار عواقب السلوك الخاطئ وقاية

مقالات

يقول باحثون في مجال علم النفس إن أفضل تدخل علاجي لمنع السلوكيات الخاطئة هو إظهار عواقب السلوك الوخيمة أمام الشخص بدلاً عن التدريبات العقلية النظرية المستخدمة حالياً.
ركز الباحثون في الدراسة الحالية والمنشورة بمجلة «العلوم النفسية» على طريقة الوصول والتجنب، وعلى سبيل المثال وفيما يتعلق بالسلوكيات الغذائية تم تدريب المشاركين على «الوصول والتجنب» أي الوصول للأهداف المرغوبة (الأطعمة الصحية) وتجنب الأخرى (الوجبات السريعة)؛ ولكن لم يأت تكرار التدريب بالنتائج المطلوبة لذلك افترضوا أنه يكون أكثر فعالية بعد تغيير معتقدات الأشخاص حول تبعات الوصول أو التجنب لبعض الأطعمة.
أجريت التجربة بمتابعة المشاركين لمشاهد مرئية تظهر فيها شخصية تقف أمام الثلاجة تحتوي في كل مرة على أطعمة معينة بجانب مؤشر لتحريك الشخصية إلى الطعام أو إبعادها عنه، وكذلك إظهار شريط يشير إلى مدى صحة الشخصية في كل حالة والتي تعكس تبعات اختيار المشارك.