هل المكملات الغذائية ضرورية ومهمة؟

النقاش جدا كبير حول اضرورية واهمية المكملات الغذائية من عدمها للاشخاص الرياضيين وليس فقط في كمال الاجسام. المكملات الغذائية متواجدة بكثرة وبتخصيص ايضا للرياضيين من فئات مختلفة. مثلا نجد لاعبين كورة القدم لهم مكملات غذائية خاصة ولاعبين كمال الاجسام لهم مكملات غذائية خاصة. لكن موضوعنا هو هل اصلا المكملات الغذائية ضرورية ومهمة؟ المكملات الغذائية هي […]

Continue Reading