وجبات إفطار تناسب مرضى السكري

يقع مريض السكر في الأخطاء نتيجة هذه الاعتقادات والظنون والأفكار غير العلمية، كما أن التردد والشك يأتي بنتائج عكسية، ويقع المريض في المحظور، ولابد من بناء المعلومات على أسس علمية، وعدم السير وراء نصائح المقربين والمحيطين في موضوع تناول الغذاء. وتحتل وجبة الإفطار أهمية قصوى بالنسبة لمريض السكري، فهي التي تنظم شكل اليوم وتضع الأساس لتكملة […]

Continue Reading

النوم بعيون “مفتوحة” يرجع لأسباب مرضية

لندن – العرب اليوم نجد بعض الأشخاص أثناء النوم، ينامون وتظل أعينهم مفتوحة، وتختلف من شخص لآخر، حيث يمكن أن يكون جزء من العين أو كلها مفتوحًا ،وهذا أمر شاذ ويُؤثر سلبًا في نوعية الراحة الليلية والصحة بصورة عامة. ويسبب هذه الحالة مرض يسمى “lagophthalmos” “العين الأرنبية”، والذي يتطور نتيجة أمراض العين الطبيعية أو المكتسبة […]

Continue Reading

9 أطعمة تساعدك في التخلص من الصداع

عندما يبدأ الصداع، قد تحتاج الى القيام ببعض التغيرات للسيطرة عليه مثل تعتيم الاضاءة، الاستلقاء بعيدا عن الضوضاء، وبالطبع تناول حبة مسكن للصداع. ولكن هل فكرت يوما بأن هناك اطعمة يمكن أن تساعدك في التخلص من هذا الصداع. تعال نتعرف على الاطعمة التي تخفف من الصداع. 1. البطاطا المخبوزة في الفرن الحياة العصرية تخلو من المشروبات […]

Continue Reading

أطعمة سيئة السمعة وأخرى لها فوائد علاجية

بعض الأطعمة التي نحبها والتي تفيد أجسامنا ولا نستطيع الاستغناء عنها تسبب مشكلات عديدة.. ونخاف من تناولها بسبب سمعتها السيئة وهناك أطعمة أخرى لا نتناولها كثيراً على الرغم من فوائدها العلاجية وسمعتها الجيدة! كيف يمكن التغلب على عيوب الأطعمة والاستفادة من مميزاته، وتناول أطعمة أخرى لها فوائد علاجية عديدة لصحتك، إليك أهم الأطعمة سيئة وجيدة […]

Continue Reading

اكتشفي مشروبات تخلصك من إدمان التدخين

القاهرة ـ العرب اليوم يسعى الرجال للتخلص من عادة التدخين ، الا أنهم يفشلون لعدم قدرتهم على مواصلة بعدهم عنها. ويقول الدكتور فاروق الطاهر استشاري الطب البديل وخبير التداوي بالأعشاب، أنه بالفعل هناك عدة مشروبات تساعد المدخنين على الإقلاع عن تلك العادة، والتى منها: – مشروب الديوتكس، حيث إن تناول كوب من الماء منقوع فيه شرائح ليمون […]

Continue Reading

التنظير.. استكشاف ووقاية

تحقيق : راندا جرجس بدأت جراحات منظار البطن في عمليات المرارة وأمراض النساء، ثم اعتُمد إجراؤها لمشكلات الأمعاء والكبد وغيرها من الأعضاء، كما أنها تعد تطوراً مذهلاً في مجال الطب الجراحي، مقارنة بالعمليات الجراحية التقليدية التي كانت تترك آثاراً وندبات، تنجم عن الشق الذي يتم فتحه في الجلد بطول يتراوح ما بين ٦-١٢ بوصة، أما […]

Continue Reading

شعيرة العين .. مرض يسبب ضعف الرؤية

 تظهر لدى بعض الأشخاص حبة في جفن العين، وتكون في الجزء الخارجي من الجفن، الذي يشتمل على العديد من الغدد الدهنية، وبالذات حول الرموش.ويتسبب تراكم خلايا الجلد الميت والأوساخ والزيوت في إغلاق هذه الغدد، وبالتالي تنمو البكتيريا التي تسبب الإصابة بما يعرف بشعيرة العين. ويمكن تعريف هذه الحالة بأنها بثرة تخرج في حدقة العين، أو دمل […]

Continue Reading

النزلات المعوية.. مرض كل الأعمار

تحقيق:  راندا جرجس تعتبر النزلات المعوية من الأمراض التي تعرض الجسم للضعف العام والإرهاق، حيث إن الإسهال، القيء، وآلام البطن المستمرة، تعد أكثر علامات الإصابة بها، وهى التهاب في القناة الهضمية، ينجم عن عدوى بكتيرية، طفيلية، أو فيروسية، تستهدف الكبار والصغار، وتتزايد نسب المصابين في أوقات تغيير الفصول الموسمية، ومن أهم المضاعفات التي تنتج عن […]

Continue Reading

“أسبرجر” أحد أشكال طيف التوحد

 تعتبر متلازمة أسبرجر أحد الاضطرابات النمائية الشاملة، وتصنف ضمن اضطرابات طيف التوحد عالي الأداء، ولا تكون مصحوبة بتخلف عقلي. وتعتبر حالة نفسية تصيب الأطفال بداية من سن الرضاعة، وتكون بحركات تتكرر، وتتقيد بسلوكيات وأنماط موحدة ضمن مسار ثابت.  يمكن أن يتأخر اكتشاف الإصابة بمتلازمة أسبرجر حتى سن البلوغ، بالرغم من أنها تبدأ في مرحلة عمرية مبكرة، […]

Continue Reading

بذور الكتان.. أكثر النباتات المفيدة للقلب

كما تشتمل على بعض الفيتامينات الجيدة التي تساهم في الوقاية من الأمراض، وكذلك مضادات الأكسدة القوية، وتوصف بذور الكتان من أجل إزالة الدهون الزائدة في الجسم، وهي بذلك صحية لوظائف القلب والأوعية الدموية.ظهرت بذور الكتان في الحضارات القديمة، وصنفت على أنها من أقدم النباتات، وتم استعمالها في العلاجات القديمة، ولها أنواع متعددة، منها البني والأصفر، […]

Continue Reading