تعرف على أسباب بروز منطقة “الثدي” عند الرجال

القاهرة – العرب اليوم يعتبر عرض “التثدي” عند الرجال، أو بروز منطقة الصدر، أكثر المظاهر الجسدية احراجًا للرجال، ولا يوجد لها علاج دوائي بل يتم استئصال اللحم الزائد في تلك المنطقة جراحيًا، إلا أن إنقاص الوزن يفيد في تحسين تلك المنطقة وتقليل بروزها في غالبية الحالات. وتتلخص تلك الظاهرة في سببين؛ السبب الأول لنمو الغدد […]

Continue Reading

مشروب الفرابيه بالشوكولاتة

القاهرة – العرب اليوم المكونات: 1/4 كوب سكر. ملعقة كاكاو كبيرة.  كوب حليب. كوب ثلج مفتت.  الطريقة: 1- يوضع السكر والكاكاو والحليب والثلج في الخلاط الكهربائي، لمدة دقيقة على السرعة الأولى.  2- يصب في كأس ويقدم و يمكن تزينه بصوص الكراميل أو الكريمة.

Continue Reading

إليك 5 فوائد لرفع الساقين على الحائط

لندن – العرب اليوم  يعتبر خبير الصحة في موقع “بابا ميل”، أن رفع القدمين بموازاة الحائط، مًناسب جدًا لمن يجلس طويلًا بحكم عمله، فهو تمرين رائع له مفعول السحر لمكافحة التوتر. وإليك الفوائد التي يُمكن أن يُحققها هذا التمرين البسيط: – يُحسّن الهضم الحركة في البطن، ويُساعد على تدليك الأمعاء، ومكافحة الإمساك وتعزيز الهضم، وبالتالي […]

Continue Reading

إليكِ أبرز الطرق لمعرفة نوع الجنين

لندن – العرب اليوم  منذ لحظة اكتشاف الحمل، تبدأ صورة الطفل الصغير، الذي ينمو في أحشائك تشغل بالك، فتحلمين باللحظة التي ستضمينه فيها، وبالأوقات الرائعة التي ستمضينها معه، ومنذ اللحظة الأولى تتوقين لمعرفة جنس جنينك، لتكتمل الصورة في ذهنك، ولكن في أي مرحلة من الحمل يمكن للطبيب التأكيد على نوع الجنين من خلال الفحص، وما […]

Continue Reading

زيت السـمك يمنع مضـاعفات الحمـل

تشير نتائج دراسة حديثة، إلى أن زيت السمك يحتوي على مركب يمنع الإجهاض ومشاكل الحمل عموماً، الناجمة عن بكتيريا فموية شائعة. ونشرت النتائج في مجلة «التحقق السريري».وتوجد بكتيريا من نوع مغزلية منواة بالفم لدى كل إنسان بصورة طبيعية، ولكن الضرر يقع إن انتقلت إلى أماكن أخرى بالجسم.وفي الحمل تكون المشيمة معرضة لخطر كبير للعدوى بها. […]

Continue Reading

الإضافات الغذائية تضر الأمعاء

تحذر دراسة حديثة من الجسيمات الدقيقة المكونة للإضافات الغذائية؛ لتأثيرها السلبي والقوي في الأمعاء وفي التركـيبة الميكروبية الموجودة بها، وبالتالي تؤدي إلى تضرر الصحة العامة؛ ونشرت التفاصيل بمجلة «علوم الأغذية».تضاف بعض المواد المحسنة إلى الأغذية أثناء عملية التصنيع؛ لإكسابها القوام واللون والطعم، وهي عوامل تجذب المستهلك؛ لكن الكثير من تلك المواد يتألف من جسيمات صغيرة […]

Continue Reading

الخضراوات والفواكه تحسّنان الصحة العقلية

أخبرت مجموعة كبيرة من المتطوعين، المشاركين بدراسة في مجال فوائد الخضراوات والفواكه، عن شعورهم بتحسن حالتهم العقلية بعد تناولهم للخضراوات والفواكه بكميات أكبر.هدفت الدراسة، إلى البحث بتعمق في فوائد تلك الأطعمة ومدى تأثيرها في الشعور العقلي الجيد، لأن كثيراً من الدراسات المتأخرة أشارت نتائجها إلى أنها ذات فائدة في التمتع بالصحة العقلية؛ وبالفعل أيدت النتائج […]

Continue Reading