ترييض العنق يقي من ارتجاج الدماغ

مقالات

تقدمت مجموعة من الباحثين باقتراح علمي لمحترفي الرياضة المعرضين لإصابات الرأس، وهو قيامهم باستمرار بتمارين تقوية العنق قبل فترة من بداية الموسم الرياضي.
يعد الارتجاج الدماغي من أكبر التهديدات التي يتعرض لها الرياضيون لأنهم يكونون في خطر كبير لاصطدام الرأس بجسم صلب، وللبحث عما قد يخفف من تلك الإصابات راجع الباحثون دراسات سابقة في مجال دور قوة العنق وحجمه ووضعيته في تقليل حدوث المشكلة.
النتائج تشير إلى أن تقوية العنق عن طريق ترييضه قبل بداية مواسم الرياضة تقيهم التعرض للارتجاج، كما أوصى الباحثون بضرورة فحص العمود الفقري العنقي حتى يتم التعرف إلى سبب آلام العنق إن كان الشخص يعانيها قبلاً لأن ألم قاعدته ارتبط من قبل من خلال دراسات سابقة بزيادة احتمالية حدوث الارتجاج لدى الرياضيين.
يؤدي ارتجاج الدماغ إلى مشاكل في التركيز والتفكير وإلى التغيرات العصبية لذلك كان من الضروري محاولة إيجاد طرق للوقاية منه وليس فقط علاجه، وما أظهرته النتائج الحالية استراتيجية سهلة لتقليل حدوثه.