متلازمة ما قبل الحيض..طريق للاكتئاب والانتحار

يمثل الحيض إحدى الفترات ذات الخصوصية في حياة المرأة، وتعاني أغلب النساء قبل فترة الحيض من انتفاخ وآلام بالعضلات، إلا أن هناك من تتجاوز الأعراض التي يعانين منها إلى ما يطلق عليه متلازمة ما قبل الحيض.وتعتبر هذه المتلازمة واحدة من الأمراض التي تشمل أعراضها، تقلباً شديداً في المزاج، ولين الصدر وتناول الطــعام والإرهاق والاكتئاب.وتصاب بعض […]

Continue Reading

الماء الأبيض..سبب لضعف وتشوش النظر

تعد العين من الأجهزة الحيوية الهامة في الجسم، والتي يجب الحفاظ عليها، ومتابعتها بشكل دوري، لأنها تصاب بالكثير من المشاكل والأمراض، ويمكن أن تتعمق هذه الاضطرابات لتصبح دائمة، أو مزمنة، ولذلك فمن الواجب وقف أي خلل يحدث في البداية.تفيد السيطرة على أمراض العين في منع إصابتها بمشكلة ضعف الرؤية، وانتشار ثقافة الوعي الصحي بالعين يقي […]

Continue Reading

طريقة عمل تورتة آيس كريم بالزبادي

القاهرة – العرب اليوم المقادير     4 باكو كريم شانتى بودرة    كوب ماء    كوب زبادى    2 ملعقة كبيرة جيلاتين    ربع كوب ماء ساخن    بسكوت سادة    كوب فراولة بيوريه    ربع كوب كاكاو    فراولة للتزيين طريقة التحضير * إفرمى البسكوت مع القليل من الماء ثم إخلطى الكريم شانتى البودرة مع الماء * إخلطى الكريم شانتى مع الزبادى ثم إضربى الفراولة […]

Continue Reading

بسكوت البطيخ

القاهرة – العرب اليوم المقادير     ثلاثة أرباع كوب زبدة طرية    ثلاثة أرباع كوب سكر    بيضة    فانيلا    رشة ملح    2 كوب دقيق او اكثر    ملعقة صغيرة بيكنج بودر    كوب شكولت تشبس    الوان طعام طريقة التحضير * اخلطي الزبدة مع السكر واخفقيهم جيدا ثم ضيفي البيضة * ثم ضيفي الفانيلا والدقيق المخلوط البيكنج بودر و رشة ملح وقلبيهم […]

Continue Reading

مربعات تشيز كيك بالفراولة والليمون

القاهرة – العرب اليوم المقادير     طحين: كوبان    سكر البودرة: نصف كوب    برش ليمون: ملعقتان صغيرتان    الزبدة: ثلاث أرباع الكوب (باردة مقطعة مكعبات)    الجبن الكريمي: عبوة    سكر: ثلاث أرباع الكوب    البيض: 1 حبة    عصير الليمون: ملعقة صغيرة ونصف    مربى الفراولة: كوب طريقة التحضير 1. سخني الفرن […]

Continue Reading

طريقة إعداد كيك الأناناس

القاهرة – العرب اليوم المكونات     2 علبة أناناس ( حلقات + مقطعه مربعات )    3 بيضات     ثلث كوب زيت نباتي    مكسرات     جوز (عين جمل)     بندق     فستق حلبي    ملعقه جوز هند    نصف قالب زبده     كوب سكر بني     2 وربع كوب دقيق     كوب من ماء الاناناس     كوب وربع سكر ناعم     ملعقه طعام بيكينج باودر طريقه الطهى     نضع في مقلاه […]

Continue Reading

أم علي بالمشمشية

المقادير     عجينة باف باستري ناضجة    لبن    قشطة    كريمة    مشمشية    فسدق مجروش    كريز طريقة التحضير * سخني اللبن ثم ضيفي السكر والكريمة واتركيهم ليمتزجوا * قطعي عجينة الباف باستري في طاجن فخار ثم ضيفي عليها قطع من المشمشية * ضيفي رشة من الفسدق المجروش ثم ضيفي قطع القشطة ثم ضيفي اللبن الساخن المخلوط بالكريمة * […]

Continue Reading

تعرَّف على تأثيرات الصيف على جسمك

لندن – العرب اليوم يتأثر جسم الإنسان بحرارة الصّيف، ونتعرّق وننزعج عند التّعرّض للشّمس، ولكنّ ما يجهله العديد من النّاس، هو أنّ الموجات الحارّة تسبّب العديد من الحالات الطبيّة، بما في ذلك بدانة الكاحلين، والإكزيما، والرّبو، وغيرها. ونستعرض فيما يلي، كيف تؤثّر حرارة الصّيف على جسمكِ: بدانة الكاحلين تورّم الكاحلين من الأعراض الجانبيّة، لارتفاع درجات […]

Continue Reading

عدة أمور تسعد زوجك أثناء العلاقة الحميمية

القاهرة – العرب اليوم  عزيزتي  هناك بعض الأمور التي ينتظرها منك شريكك فيما يتعلق بالعلاقة الحميمة، التي قد لا يخبرك بها وينتهي به المطاف إلى الإصابة بالإحباط إذا لم تفعليها، إليكِ 10 أمور يتمنى زوجك أن تعرفيها عن العلاقة الحميمة. تلقي المديحيحب الرجال تلقي المديح والإطراء مثل المرأة تمامًا، يحتاج زوجك إلى سماع المديح منكِ […]

Continue Reading

كيك التوت البري بالبرتقال الشهي

القاهرة – العرب اليوم المقادير     الزبدة: كوب    سكر: كوب وثلاثة ارباع الكوب    البيض: 3 حبات    برش البرتقال: ملعقتان كبيرتان    الفانيليا: ملعقة صغيرة    لبن زبادي: ثلاث أرباع الكوب    التوت: كوبان (مجفف / كرانبيري)    طحين: كوبان ونصف    بيكنج بودر: ملعقتان صغيرتان    ملح: ملعقة صغيرة    سكر […]

Continue Reading