«الماء الأسود»..بداية تدهور النظر

أشارت دراسة بريطانية جديدة إلى أن مرض المياه السوداء على العين يعتبر من عوامل فقدان الإبصار المتقدمة على مستوى العالم، حيث يحتل المرتبة الثانية بين مسببات ضياع النظر. وتكشف الدراسة أنه يصيب أعداداً ضخمة كل عام في جميع دول العالم، حيث يتسلل إلى المرضى بشكل متدرج، ويسبب لهم ضعفاً مستمراً في الرؤية، إلى أن يصل […]

Continue Reading

الحموضة..عرض لأمراض متعددة

تحقيق: راندا جرجس يعاني العديد من الأشخاص في مختلف المراحل العمرية من المشكلات المرتبطة بحرقة المعدة أو الحموضة التي تتركز أعراضها في الجزء العلوي من البطن، وتتمثل في الشعور بآلام مختلفة وامتلاء المعدة بعد تناول الطعام، والإحساس بالشبع مبكراً، وفي معظم الحالات تكون الحموضة عرضاً مرافقاً لبعض الأمراض التي تصيب المريض، مثل عسر الهضم الذي […]

Continue Reading

«المفصل الفكي الصدغي»..أسباب متنوعة وحلول بسيطة

يستهدف الفم والأسنان العديد من المشكلات التي يكون بعضها بسيطاً قابلاً للعلاج، والتخلص منه في وقت قصير، ولكن لا يخلو الأمر من الإصابات الدقيقة التي تحتاج للتشخيص المبكر ليتم التعامل معها بشكل صحيح، وتعد اضطرابات المفصل الفكي الصدغي، أحد هذه النوعية من الآفات، خاصة أنه يربط عظم الفك بالجمجمة، وتتسم الأعراض التي ترافقه بأنها آلام […]

Continue Reading

التهاب المجاري التنفسية..حياة ممتدة من الإزعاج والضيق

يتعرض الكثير من الصغار والكبار لمشاكل الجهاز التنفسي، لكن الأطفال أكثر تأثراً وتضرراً، نتيجة ضعف المناعة أو عدم اكتمالها، وكذلك عدم قدرتهم على تحمل تقلبات الجو المستمرة، وتعرضهم للكثير من المؤثرات التي تظهر عليهم في صورة ضيق في التنفس، وسعال وعدم راحة وانزعاج.تشير الدراسات الحديثة، إلى أن مرض التهاب الجهاز الوعائي أو التهاب القصبات من […]

Continue Reading

«الاحتراق النفسي» وداعاً للشعور بالسعادة

أصبحت ضغوط الحياة كثيرة وضخمة لدرجة أنها تؤثر في الحالة النفسية للناس، وانتشرت في الآونة الأخيرة العديد من الأمراض والاضطرابات النفسية، والتي ترتبط بظروف العمل أو الدراسة أو ما شابههما، ومن أمثال هذه الاضطرابات متلازمة الاحتراق النفسي.ويقصد بهذه الحالة الشعور بالإرهاق والتعب المستمر، ويكون السبب الرئيسي له هو العمل تحت ضغط من المستوى الأعلى، ما […]

Continue Reading

«ألم المعدة غير التقرحي» ..التعايش مع المرض ممكن

تعد عملية الهضم الوسيلة التي يحصل من خلالها الشخص على ما يلزمه من عناصر غذائية، ومنها البروتينات والفيتامينات والدهون والأملاح والمعادن، والتي عند طريقها يستمد الشخص الطاقة اللازمة للقيام بكل العمليات الحيوية الضرورية للبقاء على قيد الحياة، والمسؤول عن هذه العملية هو الجهاز الهضمي.يتكون هذا الجهاز من عدد من الأعضاء المجوفة التي تتصل مع بعضها، […]

Continue Reading

تعرف على حقيقة وجود سموم خطيرة في البطاطس

القاهرة – العرب اليوم نفى الرئيس الأسبق للمركز القومي للبحوث، الدكتور هاني الناظر، ما يتردد من أنباء حول وجود سموم خطيرة في البطاطس المنبتة، أي البراعم. وأكد الدكتور هاني الناظر، أن ما انتشر من أنباء حول التحذير من خطورة تناول البطاطس على الصحة في حالة حدوث إنبات بها أمر غير صحيح، لافتًا أنه تلقى الكثير […]

Continue Reading

وجبة خفيفة شائعة تحمل سرّ طول العمر

لندن – العرب اليوم يعد العيش لفترة طويلة طموحا كبيرا يسعى إليه معظم الناس حول العالم باتباع وسائل مختلفة، بما في ذلك تحسين النظام الغذائي والإقلاع عن التدخين و ممارسة الرياضة بانتظام، لكن الصيغة السرية لطول العمر قد تكون أبسط مما يعتقد الناس، وفقا لنتائج توصلت إليها دراستان أجريتا منذ فترة في جامعة هارفارد. وتقول […]

Continue Reading

أطعمة يجب تناولها مرة أسبوعيًّا على الأقل

القاهرة – العرب اليوم تعود الكثير من المشاكل الصحية التي يتعرض لها الإنسان إلى العادات الغذائية الخاطئة، إذ يفتقد الجسم العديد من العناصر الغذائية المهمة، لذا ينصح خبراء التغذية بتناول أطعمة معينة مرة أسبوعيا على الأقل لتعويض هذا النقص، ومن الأطعمة التي يُنصح بتناولها مرة أسبوعيا على الأقل للحصول على فوائدها المختلفة: نبات الهليونيعد الهليون […]

Continue Reading

طريقة إعداد محشي كوسة بصوص الزبادى

القاهرة – العرب اليوم المقادير:   زيت   زبادي    نشا    ثوم    نعناع جاف      كوسة       لحم مفروم    بصل    جوزة الطيب    بهارات    ملح    فلفل أسود طريقة التحضير: * اخلطي اللحم المفروم مع البصل المفروم والبهارات والملح والفلفل ورشة جوزة الطيب * قوري الكوسة ثم احشي الكوسة بخليط اللحم […]

Continue Reading